PRIVATNA upotreba

Pozitivni učincitreninga EMS

PRILAGOĐENA VJEŽBA


My EMS trening može se raditi bilo gdje - u teretani, kod kuće, na poslu ... Vi birate gdje želite vježbati i koje dijelove tijela želite promijeniti.



UČINKOVITOST

Možete uštedjeti puno vremena jer vježbanje traje samo 20-25 minuta, a istodobno se trenira cijela muskulatura. U usporedbi s uobičajenim tradicionalnim treningom od 1-1,5 sata, 15-20 minuta s My EMS dva ili tri puta tjedno dovoljno je za postizanje istog cilja.



GORENJE MASTI I KRVANJE

Ovo je najučinkovitija metoda sagorijevanja kalorija koja će vam pomoći da na najbrži mogući način postignete najoptimalniji postotak tjelesne masti. Mišićna pumpa učinkovito se bori protiv celulita i poboljšava opskrbu krvlju tkiva koja okružuju mišiće.



JAČI ZGLOBOVI I KRALJEŽNICA

Zglobovi se oslobađaju zbog preciznog smjera električnih impulsa u mišićima. Bolovi u leđima zbog slabih koštanih mišića mogu se ublažiti jačanjem mišića uz kralježnicu.



ZDRAVO I SIGURNO POJAČANJE

Čak i najslabije točke tijela mogu se u potpunosti ojačati jer vanjski impulsi poboljšavaju ravnotežu muskulature. Moja EMS vježba također je učinkovita u borbi protiv osteoporoze, jer vučni učinak tetiva na kosti zbog upotrebe mišića uzrokuje jačanje kostiju.


My EMS
tehnologija

Tijekom tradicionalnog treninga snage, mozak šalje bioelektrične impulse zbog kojih se neki mišići skupljaju.

Međutim, nemaju svi mišići dobro razvijenu vezu s mozgom, a te mišiće nije tako lako aktivirati, pa se neće ni oni razvijati. Na taj način nikada ne možemo trenirati u punoj snazi, čak i ako to želimo.

Moj električni puls EMS male snage izravno stimulira naše duboke mišiće, dovodeći u zabludu prirodne reakcije našeg tijela i trenirajući gotovo 100% naših mišića.

Vježbanje s My EMS-om potpuno je siguran oblik vježbanja i kao takav već se dugo koristi u medicinske i rehabilitacijske svrhe.

My EMS trening u odnosu na redovni trening

EMS uređaj može postići ono što ljudski mozak ne može.

Električna stimulacija mišića (EMS) uzrokuje kontrakciju mišića pomoću električne struje. Takvo skupljanje je različito
od onoga što je pokrenuto tradicionalnim treningom pod nadzorom središnjeg živčanog sustava.

Priroda i intenzitet


podražaj ovisi o parametrima konfiguriranim na uređaju.

Električni impuls pruža alat za zahvaćanje mišića. Taj se impuls prenosi na mišić putem neurona i motoneurona putem EMS uređaja. Njegova je uloga potaknuti kretanje mišića.

Ovaj mehanički odgovor je ono što nazivamo 'trzanje'. Svaki put kad se ponovi električni impuls, to uzrokuje trzanje mišića.

Tradicionalni treninzi My EMS trening
Trajanje treninga 60-90 min 20 min
Potrebna učestalost treninga 5-6 puta tjedno 2-puta tjedno
Kalorije sagorjele tijekom treninga 400 Kcal 1500 Kcal
Kalorije su sagorjele nakon treninga Nijedna 1200 Kcal za 4-6 sati, 4000 Kcal za 2-3 dana
Očekivani maksimalni puls 180 120-130
Vidljiva promjena nakon 15-20 treninga nakon 4-6 treninga
Anticelulitni učinak ne da
Gubitak težine 1x cca. 3x hitreje
Sagorijevanje kalorija tijekom treninga ne da
Praćenje statistike obuke na mreži ne da
Besplatni mrežni vodič za prehranu ne da
Prilika za grupni trening s jednim trenerom ne da
Trener može nastaviti program obuke bilo gdje u svijetu ne da
Tijekom treninga apsolutno je potrebna fizička prisutnost trenera Da Ne (lahko se sprogramira prek spleta, zato lahko vaditelj vodi z druge strani sveta)
Mogućnost ozljede mišića visoko vrlo nisko
Mogućnost ozljede leđa visoko vrlo nisko
Učinkovitost protiv urinarne inkontinencije ne da
Preopterećenje zglobova da ne

My EMS SMART Me SET

REKLAMA-smartme-2
SET UKLJUČUJE:
  • - SUHA ODJEĆA SmartME
  • - KONTROLER
  • - PRIJAVA ANDROIDA ILI IOS
  • - UPUTE U HRVATSKOM JEZIKU
  • - HALJINA RADI POTPUNO BEZ VODE ILI GELA, SAMO U KONTAKTU SA KOŽOM.
Potražnja
POSEBNOSTI:
  • - Aplikacija My EMS Smart
  • - 4 prednastavljeni načini vadbe
  • - 8 parov suhih elektrod
  • - 4 individualno nastavljive cone
  • - Set ni nadgradljiv na več uporabnikov hkrati
Set je zelo primeren za tiste, ki se z EMS srečujete prvič in za nezahtevne uporabnike, ki želijo ohraniti formo in iščejo rešitev za individualno vadbo za ohranjanje kondicije, gibljivosti, preoblikovanje telesa itd.

My EMS smart training set

REKLAMA-smart-training-1
SET UKLJUČUJE:
  • - SUHA ODJEĆA MOJA EMS PAMETNA OBUKA
  • - KONTROLER
  • - PRIJAVA ANDROIDA ILI IOS
  • - UPUTE U HRVATSKOM JEZIKU
  • - HALJINA RADI POTPUNO BEZ VODE ILI GELA, SAMO U KONTAKTU SA KOŽOM
Potražnja
POSEBNOSTI:
  • -Aplikacija MyEMS Smart training
  • - 5 prednastavljenih programov + 1 nastavljiv
  • - 10 parov suhih elektrod
  • - 8 indovidualno nastavljivih con
  • - Set ni nadgradljiv na več uporabnikov hkrati
Set je primeren za zahtevne uporabnike, ki dobro poznajo EMS vadbo, ki želijo individualno nastavljivost večine con, ki želijo sami sestavljati programe.