Edinstven koncept vadbe kjerkoli in kadarkoli

MAX IZKORISTEK ČASA

20 minut

Za popolno vadbo



Namesto
1-1,5 ure

INTENZIVNA VADBA

1500 Kcal



Vidni rezultati že po 4-5 vadbah

UČINKOVIT TRENING

Moj EMS trening aktivira globlja mišična vlakna in jih stimulira s srednjo frekvenco, ki jih z običajno vadbo ne dosežemo.


VEČ INFORMACIJ

OKREPITEV DO

530 različnih mišic

NADPOVPREČNA PORABA KALORIJ

še 72 ur po vadbi

Moj EMS, močneje, hitreje, boljše.

Nova in revolucionarna vadba v svetu fitnesa.

Moj EMS je najnovejši dosežek EMS tehnologije, katera nudi optimiziran in varen način vadbe, kjer v 20 minutnem treningu omogoča porabo tudi do 1500 kcal ter povečanje mišične mase.


PONUDBA

Pozitivni učinki treninga EMS

PRILAGOJENA VADBA

Moj EMS vadbo se lahko izvaja kjerkoli – v telovadnici, doma, na delovnem mestu… Vi izberete kje želite vaditi in na katerih delih telesa želite spremembe.



UČINKOVITOST

Prihranite lahko veliko časa, saj trening traja le 20-25 minut in hkrati trenira celotno muskulaturo. V primerjavi z običajno 1-1,5 urnim tradicionalnim treningom je 15-20 minut z Moj EMS dvakrat ali trikrat na teden dovolj za dosego istega cilja.



IZGOREVANJE MAŠČOB IN PREKRVAVITEV

To je najučinkovitejša metoda kurjenja kalorij, ki vam pomaga doseči najbolj optimalen odstotek telesne maščobe na najhitrejši možni način. Mišična črpalka se učinkovito bori proti celulitisu in izboljša oskrbo s krvjo v tkivih, ki obdajajo mišice.



MOČNEJŠI SKLEPI IN HRBTENICA

Zglobi se razbremenijo zaradi natančnega usmerjanja električnih impulzov v mišicah. Bolečine v hrbtu zaradi šibkih skeletnih mišic je mogoče ublažiti s krepitvijo mišic poleg hrbtenice.



ZDRAVA IN VARNA OKREPITEV

Tudi najšibkejše točke telesa se lahko popolnoma okrepijo, ker zunanji impulzi izboljšajo ravnovesje muskulature. Moj EMS vadba je učinkovita tudi pri boju proti osteoporozi, saj vlečni učinek tetiv na kosti zaradi uporabe mišic povzroči krepitev kosti.


Je Moj EMS
varen?

EMS je dobro raziskana tehnologija, katera je uveljavljena že več desetletij.

Vadbe potekajo s pomočjo virtualnega trenerja, ki pomaga zagotoviti varno delovanje. Lahko pa izberete tudi klasično obliko vadbe v fintesu ali z osebnim trenerjem, saj vam naprava nudi neomejeno izbiro možnosti kje in s kom boste vadili

Programi so izoblikovani glede na vašo pripravljenost, od popolnih začetnikov do profesionalcev. Pohvalimo se lahko tudi s programom za seniorje, kjer je vadba namenjena predvsem ohranjanju zdrave mišične in kostne gostote, z lažjimi in prilagojenimi vadbami.

Smernice za varno uporabo so bile oblikovane tako, da so preučile praktične izkušnje in jih združile z znanstvenimi raziskavami.

Tehnologija
Moj EMS

Med tradicionalnim treningom moči možgani pošiljajo bioelektrične impulze, ki povzročajo krčenje nekaterih mišic.

Vendar pa nimajo vse mišice dobro razvite povezave z možgani in teh mišic ni tako enostavno aktivirati, zato se ne bodo tako dobro razvile. Tako nikoli ne moremo trenirati s polno silo, čeprav to želimo.

Moj EMS z električnimi impulzi z majhno močjo neposredno stimulira naše globoke mišice in s tem zavaja naravne reakcije našega telesa in trenira skoraj 100% naše muskulature.

Vadba z Moj EMS je popolnoma varna oblika vadbe in se kot taka že dolgo uporablja v medicinske in rehabilitacijske namene.

Moj EMS trening v primerjavi z običajnim treningom

Naprava EMS lahko doseže tisto, kar človeški možgani ne zmorejo.

Električna stimulacija mišic (EMS) povzroči krčenje mišic s pomočjo električnega toka. Takšno krčenje je drugačno
od tistega, ki ga je sprožil tradicionalni trening, ki ga nadzira centralni živčni sistem.

Narava in intenzivnost


dražljaj je odvisen od parametrov, konfiguriranih na napravi.

Električni impulz zagotavlja orodje za vključevanje mišic. Ta impulz se preko naprave EMS prek nevronov in motonevronov prenaša na mišico. Njegova vloga je, da sproži gibanje mišic.

Ta mehanični odziv je tisto, čemur pravimo 'trzanje'. Vsakič, ko se električni impulz ponovi, povzroči mišično trzanje.

Tradicionalni treningi Moj EMS trening
Trajanje usposabljanja 60-90 min 20 min
Potrebna pogostost treninga 5-6 krat na teden 2-krat na teden
Kalorije so se med treningom izgorele 400 Kcal 1500 Kcal
Kalorije so izgorele po treningu Noben 1200 Kcal v 4-6 urah, 4000 Kcal v 2-3 dneh
Pričakovani najvišji srčni utrip 180 120-130
Vidna sprememba po 15-20 treningih po 4-6 treningih
Anticelulitni učinek ne da
Izguba teže 1x cca. 3x hitreje
Izgorevanje kalorij med treningom ne da
Spletna statistika usposabljanja, ki jo je mogoče spremljati ne da
Brezplačno spletno prehransko vodenje ne da
Priložnost za skupinsko usposabljanje z enim trenerjem ne da
Trener lahko nadaljuje program usposabljanja kjer koli na svetu ne da
Fizična prisotnost trenerja je med treningom nujno potrebna Da Ne (lahko se sprogramira prek spleta, zato lahko vaditelj vodi z druge strani sveta)
Možnost poškodbe mišice visoko zelo nizko
Možnost poškodbe hrbta visoko zelo nizko
Učinkovitost proti urinski inkontinenci ne da
Preobremenitev sklepov da ne

ZAKAJ IZBRATI Moj EMS koncept vadbe

Moj EMS linija izdelkov so EMS naprave (električni stimulator mišic), ki so sestavljeni iz posebne obleke in kontrolne enote, ki je povezljiva s katerokoli pametno napravo (telefon, tablica, pc ali tv). Komplet lahko vzamete s seboj kamorkoli in ga uporabljate 20 minut dvakrat do trikrat na teden, namesto da izgubljate ure v telovadnici in iščete proste termine, ki jih želite uskladiti s svojim trenerjem. Izbira je torej popolnoma vaša kdaj in kje boste telovadili pa naj bo to takoj po jutranji kavi ali pred spanjem zvečer.
Končno niste vezani na nobenega in lahko trening popolnoma prilagodite svojim potrebam brez, da bi izgubljali svoj dragoceni čas. To so naprave EMS za prezaposlene, ki želijo ostati v formi. Uživajte v boljših rezultatih in zanje porabite veliko manj časa neglede na željo, kaj bi želeli doseči (oblikovanje telesa, hujšanje, povečanje vzdržljivosti, odprava bolečin itd).
Dobra novica pa je še ta, da vam naša oprema zagotavlja 100% higieno, saj so obleke pralne v pralnem stroju in jih tako lahko po vsaki vadbi operete. S tem zadostimo tudi tistim, ki v trenutnem času ne želijo obiskovati centrov zaradi strahu pred morebitno okužbo in tistim, ki jim je higiena na prvem mestu.
Seveda pa možnost okužbe zelo zmanjša tudi vadba doma ali možnost vadbe v naravi, kjer lahko sklenete kompromis, vadite hitro in učinkovito, tudi z osebnim trenerjem, vendar na razdalji in na prostem. Vadba pa pripomore k izboljšaju odpornosti in imunskega sistema. Oblecite torej svoj izbrani set Moj EMS in se odpravite na sprehod, vmes pa opravite še intenzivno vadbo!

Članki

Kontakt

Pišite nam

    Hiša Lepote d.o.o.
    Stopniška pot 8
    6320 Portorož
    Slovenia

    Tel.: 040 200 777
    Email: info@moj-ems.si
    Trr.: SI56 0510 0801 5815 163
    (Abanka d.d.)

    Kontakt

    Pišite nam

      Hiša Lepote d.o.o.
      Stopniška pot 8
      6320 Portorož
      Slovenia

      Tel.: 040 200 777
      Email: info@moj-ems.si
      Trr.: SI56 0510 0801 5815 163
      (Abanka d.d.)